Czyli na prosty rozum jest tam tylko (monohydrat kreatyny 750 mg i jablczan kreatyny TCM (tricreatine malate) 350 mg) czyli dwa rodzaaje kreatyny co nam daje 1,1 g kreatyny na miarke i te "w tym 922,5 mg kreatyny" nie zwracac uwagi tak ? Zmieniony przez - kuba3118 w dniu 2018-12-27 16:45:27 Zmieniony przez - kuba3118 w dniu 2018-12-27 16:50:22 [...]
takie podliczanie nie ma najmniejszego sensu poniewaz nad tym co jest w stakach i nad tym zeby wszytsko wspolgrało siedzi gro osob np. jedzac tauryne, jablczan kreatyny, aakg i betaine w takich dawkach jakie mamy w cp to i tak paradoksalnie otrzymamy gorszy efekt
ama_tor"np. jedzac tauryne, jablczan kreatyny, aakg i betaine w takich dawkach jakie mamy w cp to i tak paradoksalnie otrzymamy gorszy efekt" Czemu gorszy? ja tam osobiscie niewidze roznicy w dzialaniu pomiedzy tymi drogimi suplami a tanimi proszkami na wage dla przykladu: jadlem AAKG za 50$ z dobrej firmy a innym razem kupilem bulk [...]
Myślę, że jednak trzeba zwiększyć dawkę do ok. 6-7 gram, żeby w porcji wychodiło ok 5g kreatyny ? ;) Składniki w 100 g proszku: Matrix kreatynowy 76 g Alfa-ketoglutaran kreatyny Ester etylowy kreatyny HCL Chelat magnezowy kreatyny Monohydrat kreatyny Kreatyna alkaliczna Cytrynian kreatyny Jabłczan kreatyny Beta-alanina Tauryna 10 g
Dziś przyjechała paczuszka wprost ze sklepu sfd. Białko, jabłczan kreatyny i dextroza. Kreatyne zacząłem brać po 10mg z rana w dniu nietreningowe i w dni treningowe 10 z rana i 10 po treningu, zawsze z dextrozą 50g. Zawyżyłem na dzień dobry o 100% dawki kreatyny w porównaniu do tych co podaje producent.
[...] sprawdzi? Jabłczan? Ewentualnie może kupić jakiś stack kreatynowy bez mono? witaj, co do formy kreatyna wiekszosc oparta jest i tak na monohydracie z dodatkiem jak np jablczan kreatyny, to nic innego jak monohydrat z dodatkiem kwasu jablkowego. jak chcesz sprobowac czegos nowego po polecam chlorowodorek [...]
Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate). No co może wygram
1) System Protein 80 (stara formuła) 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który łatwo przenika do mózgu, ale przedewszystkim pobudza działanie insuliny i zwiększa wychwyt glukozy w mięśniach -wpływa kożystnie między innymi na transportowanie kreatyny do komurek mięśniowych. Kwas alfa liponowy ALA znajduje się w [...]
Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).
1) System Protein 80 (stara formuła) 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który łatwo przenika do mózgu, ale przedewszystkim pobudza działanie insuliny i zwiększa wychwyt glukozy w mięśniach -wpływa kożystnie między innymi na transportowanie kreatyny do komurek mięśniowych. Kwas alfa liponowy ALA znajduje się w [...]
Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA mająca powyżej 70 % białka to oczywiście System Protein 80 Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).
1]jak nazywa się pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka? System Protein 80 2]Dokończ zdanie :Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem) oraz napisz jak nazywa się preparat OLIMPA w kapsułkach zawierający ten składnik? Preparat to: ALA200 3]Jaka forma kreatyny znajduje się w [...]
1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 3) W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).
1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 3) W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).
1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 3) W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).
1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 firmy Olimp 3) W Creafusion firmy Olimp znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).
1]Pierwszą odżywką wysokobiałkową firmy OLIMP powyżej 70% białka jest System Protein 80. 2]Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyoksydantem.Preparatem w kapsułkach, firmy OLIMP, zawierający ten składnik jest ALA 200 3]Głównym składnikiem kreatyny Creafusion jest jabłczan kreatyny -TRICREATINE MALATE
No to jadymy 1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA zawierająca ponad 70% białka to stara formuła System Protein 80 2. Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem (antyoksydantem), jednym z trzech kwasów Omega 3, bardzo ważnym dla organizmu kwasem tłuszczowym. Preparat Olimpa zawierający ten kwas tłuszczowy to ALA 200 3. Formą [...]
1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA zawierająca ponad 70% białka to stara formuła System Protein 80. 2. Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem (antyoksydantem). Preparat Olimpa zawierający ten kwas tłuszczowy to ALA 200. 3. Formą kreatyny zawartą w CreaFusion jest jabłczan kreatyny.